|
|
| Wątki |
Autor |
Odpowiedzi |
Wyświetlone |
Ostatni post |
 |
W jakim wieku zacząć ćwiczyć?
|
jacek1j |
0 |
23 |
Wt lip 27, 2010 7:15 pm
jacek1j 
|
|
Problem z Kurza klatka
|
bartex |
1 |
69 |
Wt lip 27, 2010 7:06 pm
jacek1j
|
|
Mięsnie klatki
|
Adacho |
2 |
1007 |
So maja 01, 2010 10:21 am
cysiurogalik
|
|
Rzeżba klatki piersiowej i brzucha dla prawie nowicjuszy.
|
cysiurogalik |
0 |
126 |
Pn kwi 26, 2010 9:34 am
cysiurogalik
|
|
Jaki trening wybrac?
|
Koala |
0 |
254 |
Pn sty 18, 2010 6:27 pm
Koala
|
|
Pomoc w doborze treningu
|
AndreasM |
0 |
173 |
So gru 26, 2009 10:41 am
AndreasM
|
|
Co sadzicie o tym planie treningowym na mase?
|
czarnymati |
0 |
193 |
Śr gru 23, 2009 10:29 am
czarnymati
|
|
Prosze o plan cwiczen
|
roco_94 |
1 |
1075 |
N wrz 06, 2009 5:29 pm
Damian1991
|
|
Trening
|
Muszka93 |
1 |
444 |
N wrz 06, 2009 5:25 pm
Damian1991
|
|
so sadzicie o firmie?
|
tonymontana |
0 |
336 |
Cz lip 16, 2009 5:47 pm
tonymontana
|
|
Poczatkujacy, jaki trening i diete ?
|
haker_93 |
1 |
1400 |
Pt lip 03, 2009 4:30 pm
Mar33
|
|
Trening ogolnorozwojowy i trening miesni brzucha??
|
Rajden83 |
0 |
1187 |
Pn lut 02, 2009 8:15 pm
Rajden83
|
|
Od czego zacząć??
|
Dawid16 |
1 |
1026 |
Cz sty 15, 2009 9:26 pm
Mar33
|
|
Domowa siłownia
|
mirable |
0 |
1188 |
Pt sty 02, 2009 9:39 pm
mirable
|
|
pomoc w dopasowaniu treningu
|
Luthh |
1 |
829 |
Cz gru 18, 2008 5:46 pm
Mar33
|
|
Jak Zacząć???
|
_Drago_ |
2 |
855 |
So gru 13, 2008 4:07 pm
Mar33
|
|
Pomoc w dobraniu treningu
|
Gladiator |
1 |
790 |
Cz gru 11, 2008 7:23 pm
Mar33
|
|
Trening: schudnąć i wyrzeźbić mięsnie
|
jarek7791 |
1 |
1264 |
Cz gru 11, 2008 6:57 pm
Mar33
|
|
Trening 14 latka
|
Dawid |
4 |
1515 |
Cz gru 11, 2008 6:48 pm
Mar33
|
|
Cwiczenie, Trening na MASE
|
diablo003 |
1 |
941 |
Cz gru 11, 2008 6:44 pm
Mar33
|
|
Plan Ćwiczeń ... Pomocy
|
Krzysiek_441 |
0 |
843 |
Wt wrz 02, 2008 5:37 pm
Krzysiek_441
|
|
Trening indywidualny na rzeźbe
|
Bloody |
0 |
934 |
Pt sie 15, 2008 12:58 pm
Bloody
|
|
tening na silw 40-50kg w 3miechy
|
arecki88 |
0 |
1085 |
So lip 19, 2008 8:41 am
arecki88
|
|
trening na siłe
|
piotr_gacek |
0 |
1051 |
Pn cze 16, 2008 1:31 pm
piotr_gacek
|
|
koksowanie na wszystkie partie
|
uksik_22 |
7 |
2044 |
Pn cze 09, 2008 2:26 pm
uksik_22
|
|
Jaki trening w domu pomocy
|
Paweł |
6 |
2117 |
Wt cze 03, 2008 8:46 pm
okjuz
|
|
Rzeźba klatki piersiowej
|
Kostek |
6 |
2894 |
Wt cze 03, 2008 9:57 am
hantel
|
|
plan cwiczen
|
Pawel |
6 |
2451 |
Wt cze 03, 2008 9:45 am
majster
|
|
zaczynam trening na rzeżbe pomocy
|
ryba22 |
10 |
3034 |
Wt cze 03, 2008 9:41 am
Kostek
|
|
Biceps ,przedramie
|
whatever |
3 |
1044 |
Pn cze 02, 2008 8:57 pm
okjuz
|
|
trening bicepsów, bicepsy bez oszukiwania
|
Kostek |
6 |
2549 |
N maja 25, 2008 2:24 pm
kluczyk_20
|
|
pomocy rosne krzywo
|
carek103 |
3 |
1192 |
Pt maja 23, 2008 9:28 pm
okjuz
|
|
plan do oceny
|
chmielu20 |
1 |
862 |
Pt maja 23, 2008 9:21 pm
okjuz
|
|
Trening na siłę
|
Artur102 |
1 |
1015 |
Śr maja 21, 2008 8:11 am
jayjay
|
|
Trening
|
Morpheus |
5 |
1587 |
Śr maja 14, 2008 8:03 am
Kostek
|
|
trening definicji
|
idpt |
2 |
1184 |
Cz sty 17, 2008 5:06 pm
idpt
|
|
aerobiczna "szóstka" Weidera
|
jayjay |
1 |
1485 |
Śr paź 31, 2007 2:31 pm
kwiatek
|
|
Trening na rzeźbę
|
Kostek |
0 |
1208 |
Pn paź 29, 2007 4:10 pm
Kostek
|
|
|
![Nowe posty [ Popularne ]](./styles/mg_autumn/imageset/topic_unread_hot.gif "Nowe posty [ Popularne ]"){kind=small}
![Brak nowych postów [ Popularne ]](./styles/mg_autumn/imageset/topic_read_hot.gif "Brak nowych postów [ Popularne ]"){kind=small}
![Nowe posty [ Zablokowane ]](./styles/mg_autumn/imageset/topic_unread_locked.gif "Nowe posty [ Zablokowane ]"){kind=small}
![Brak nowych postów [ Zablokowane ]](./styles/mg_autumn/imageset/topic_read_locked.gif "Brak nowych postów [ Zablokowane ]"){kind=small}
